备孕族必看的家居6常识
人们居住的地方首先一定要整洁干净，这样才能保证身体的健康。在准备怀孕前，夫妻双方都要注意一些细节，才能保证家居环境绿色健康，确保正常受孕与胎儿健康。下面就向大家介绍这些小细节，希望能给准备怀孕的夫妻们带来帮助。
孕期家居安全隐患
家是很多人认为的温暖和有满满安全感的地方，但是在有些时候，自己也要注意到孕期家居安全隐患的问题，其实家中很多方面是能够对孕妇构成威胁的，而像是浴室、厨房、卧室和客厅这些地方更是要注意。其实不少孕妇是在家中发生意外的，这也提醒了我们，若是家中有孕妇，则需要注意一些问题，像是厨房就要做到防滑、防辐射。因为烹饪过程掉落地面的油渍、水渍、甚至是食物都会造成地面滑腻。所以准妈妈进出厨房记得穿鞋子要防滑，还要保证厨房通风透气。而且厨房是各类家电的聚集地，所以厨房的辐射度也是很大的。
而浴室也是一大安全隐患，因为浴室会有水汽，所以在准妈妈沐浴完之后若是没有穿上防滑鞋，则很有可能会摔倒，而这后果也是让人难以想象的，卧室也算是一大“雷区”，或许很多人认为卧室只是一个睡觉地方，但其实很多人的卧室的编排病不简单，也有着许多的桌角或是杂乱的东西，而这些就需要整理好，以免孕妇半夜上厕所会出事故。
一般人家中客厅摆放着各种家具，茶几、饭桌、电视柜，很多时候这些家具都是有棱有角的。各种边边角角都很具有杀伤力的，因此，选择家具可以尽量选择圆角或圆边的，如果是直角的可以套上安全防撞角。桌椅尽量靠边摆放，而家中的各种电线也最好整理好。
孕期家居安全
其实怀孕的女人一般比较敏感，在外出时一般会护着自己的肚子，深怕宝宝出现一点差错，而回到家中就很容易的卸下心防，认为家是最安全最不需要警惕的地方。而这就涉及到一个孕期家居安全的问题，其实家也可以称为是一个危险场，因为在家中有诸多的辐射，而为确保孕期家居安全，各大家具的摆放也需要被研究一番。
而为保证孕期家居安全，准妈妈最好是能做到以下几点。
做饭时保持空气流通，尽量少用小家电，虽然我们现在还没有界定辐射的伤害行有多大，但毕竟辐射多并非是好事。所以最好是少用小家电，主要是孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉，因为据分析时微波具有很强的热效应，会产生很强的电磁波。避免微波炉产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑异常，也可能会对胎儿产生影响。有些家人或许会喜欢改变一些家具的位置，来增加生活的新鲜感，但是这对孕妇来说并不好，因为这很可能会在无意间绊倒孕妇，产生一些不良影响。
学习备孕知识
夫妻孕前需要多学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，比如孕吐、胎动、下肢水肿、腰痛、临产征兆等，当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。
综上所述，夫妻备孕要准备什么的内容就介绍到这里了，有生育计划的家庭建议提前三个月到半年开始备孕，日常注意饮食、戒烟戒酒、补充叶酸等营养元素，有的“准妈妈”为了创造极致的怀孕条件，还会辞去工作，全身心开始备孕，愿每位准父母都能如所愿。
服用备孕的必需药物
夫妻双方都应适量服用叶酸，男性服用叶酸可以提高精子的数量和质量，女性服用也算可以防止胎儿畸形。怀孕前三个月和怀孕头三个月期间都要坚持服用叶酸，所以叶酸也要列入备孕清单哦!
